O hábito de consumir chás já está entranhado em alguns brasileiros, porém as grávidas precisam ter cuidados, tanto com o consumo de alimentos quanto com os medicamentos sejam aqueles fabricados por laboratórios ou os chamados remédios.
Um dos remédios naturais mais recomendados e consumidos são os chás, porém há ervas que podem ocasionar problemas para a saúde da gestante e de seu bebê, já que pode causar intoxicações, diminuição de leite ou até mesmo resultar em um aborto.
Chás que são proibidos
Com o intuito de ajudar as gestantes, listamos alguns chás que não devem ser consumidos durante a gravidez
Possuem potencial abortivo – Chá de arruda, cipó-mil-homens, buchinha do norte, confrei, erva-de-bicho, espirradeira, melão-de-são-caetano, erva-de-santa-maria, pinhão-de-purga ou pinhão-paraguaio, poeja, boldo, hidraste e losna.
Não é aconselhável o consumo do chá verde por mulheres gestantes, pois não houve estudos aprofundados quanto as propriedades deste chá. O que se tem conhecimento é que ele tem por finalidade acelerar o metabolismo.
Por ser um estimulante, pode deixar a gestante com taquicardia e modificar os batimentos cardíacos do bebê – chás mate, branco e preto.
O chá de canela é contraindicado para as gestantes, pois pode provocar constrição sanguínea e contração dos músculos do útero;
O chá de hortelã deve ser evitado durante a gestação e a amamentação, pois tem propriedades para reduzir a produção do leite;
O chá de boldo, possui propriedades com efeitos tóxicos, podendo causar o aborto espontâneo.
Outros chás que não devem ser consumidos durante a gravidez são: chá de cascara sagrada, romã, guaco, cavalinha, sene e arnica.
Chás permitidos
As ervas que possuem propriedades calmantes e digestivas, como a erva doce, erva cidreira, camomila e capim-limão não tem qualquer restrição de consumo durante o período gravídico, pois são responsáveis em proporcionar sensação de relaxamento para a gestante e o bebê. Estes chás são ótimos para serem consumidos à noite, pois trarão momentos agradáveis e um sono tranquilo.
Contudo, qualquer consumo de chá durante este período deve ser mediante orientação médica, justamente para que não haja qualquer risco para a gravidez.
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